Diario de gratitud: Cultiva una actitud de agradecimiento

Los buenos días empiezan con gratitud: Diario de gratitud: Cultiva una actitud de agradecimiento

Los buenos días empiezan con gratitud es una guía de 52 semanas pensada para cultivar una actitud de agradecimiento. Es un diario de autoexploración personal cuidadosamente diseñado para concentrarnos en apreciar lo que tenemos, tomar conciencia de lo que nos regala la vida y valorar los pequeños detalles. Está organizado semanalmente y cada semana incluye una cita inspiradora que te hará reflexionar, espacio para escribir 3 cosas por las que quieras dar las gracias cada día y una sección donde podrás resumir los motivos que has encontrado para estar agradecido durante la semana. Si empiezas cada día escribiendo tres cosas por las que te sientes agradecido (una buena taza de café, el olor de la lluvia o la sonrisa de un ser querido), comenzarás cada día con la actitud correcta. Hazlo todos los días y acabará convirtiéndose en un hábito. ¡Regálaselo también a un amigo y compartid el viaje!

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